Du Vendredi 3 au Dimanche 5 Décembre
Week-end / Yoga / Rando
Destination Hautes Pyrénées
Vallée de la Barrousse
PENSION COMPLETE
Yoga niveau débutant et pratiquant
Randonnée niveau marcheur 3h à 4h de marche
Je
vous propose ce week-end pour allier le yoga et la marche en montagne
aux couleurs chatoyantes de l'automne. Des moments calmes et intenses
pour vous permettre de vous reconnecter à la nature et tous vos sens aux
contact des éléments pour revenir vers l'essentiel "vous m'aime".
Deux
jours pour vous ressourcer en montagne au coeur de la nature. Nous
paratiquerons le Yoga, lors d'une randonnée avec un accompagnateur
professionnel.
Nous
serons hébergé dans un gîte au panorama d’exception situé face à la
chaîne des Pyrénées. Au cœur de la Barousse, dans le petit village de
Thèbe, la nature y est omniprésente et nous offre une vue imprenable sur
le pic du Gar.
Nous serons logés en chambre de 2 ou 4 en lits individuel.
Nous avons à notre disposition une salle pour les cours de yoga.
Au programme :
- Pratique du Hatha-yoga
- Pranayama Controle du souffle
-Randonnée Yoga avec un accompagnateur professionnel
- Initiation à la méditation
- Marche en conscience en pleine nature
- Yoga du rire
- Cercle de paroles pour apprendre à mieux se connaître
- Créativité
Le tarif du Week-end est de 255€ avec l'hébergement, l'accompagnateur montagne et les cours de Yoga.
Pour réserver merci de me contacter
L'organisateur n'a ce titre que pour le regroupement des personnes souhaitant participer à cette sortie. Chacun est donc responsable de lui même et de ses affaires personnelles.
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