Du Vendredi 3 Septembre au Dimanche 5 Septembre
Week-end / Yoga / Rando
Destination Hautes-Pyrénées
Vallée d'Aure
Yoga niveau Débutant et pratiquant
Randonnée niveau marcheur
Venez
pratiquer l'alliance du yoga et de la marche en montagne, vous
reconnecter à la nature, vous imprégner des odeurs, des couleurs et des
paysages merveilleux pour revenir vers l'essentiel, vous "m'aime".
Nous pratiquerons le yoga, lors d'une randonnée avec un accompagnateur professionnel.
Nous
serons hébergé dans un chalet situé dans le charmant village de Camous,
dans une ambiance chaleureuse et conviviale. Le chalet est tout proche
de la nature et d'un ruisseau, avec un bain nordique et un sauna.
Vous serez logé en chambre de 2 personnes en lit individuel.
Nous avons à notre disposition une grande salle pour les cours de yoga.
Nous avons aussi quelques amis dont 3 biquettes et 2 poneys
Au programme :
- rando montagne avec un accompagnateur
- Pratique du yoga en montagne
- Pranayama, méditation
- 2 cours de Hatha-Yoga
- Initiation à la méditation
- Yoga du rire ou danse thérapie
- Cercle de paroles pour apprendre à mieux se connaître
- Atelier mandala sur galet
Le tarif ne comprend pas :
Le tarif du Week-end est de 245€ avec cours de yoga, accompagnateur montagne pour sortie d'une journée, gite en demi pension.