Salut à tous!
Je me présente mika, coatch en développement personnel et coatch sportif spécialisé dans les Hiit (High-Intensity Interval Training) et la cohérence cardiaque,
Je vous propose une séance de Hiit de 30mn et on finira par une initiation à la cohérence cardiaque,
afin d' échangé un peu entre nous et passé un bon moment.
Le Hiit est une pratique très intense niveau cardio, cette séance n' est pas faite pour les débutants, je ne serais pas responsable de tout problème concernant votre santé,
(problème cardiaque etc) donc merci de bien vous assuré que vous êtes en bonne santé et que vous n' avez pas de problème cardiaque pour pratiquer le Hiit.
Merci de prévoir une serviette et une bouteille d' eau ( ça peu aider ^^)
Pour les autres vous êtes les bienvenus!
L'organisateur n'a ce titre que pour le regroupement des personnes souhaitant participer à cette sortie. Chacun est donc responsable de lui même et de ses affaires personnelles. Il ne sera pas responsable de tout problèmes concernant la santé du participant ( problème cardiaque, diabétique etc).
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