Grand beau temps et chaleur prévu pour ce dimanche, je propose de vous raffraichir à ST JEAN DE LUZ en pratiquant une marche aquatique (aussi apellé longe-côte). Cela consite à marcher dans l'eau en étant immergé au dessus des hanches . Pour les volontaires,  à 11h45 nous pratiquerons  un longe côte d'une durée d'environ 1h   (ceux qui veulent rester sur la plage feront office de garde clés) Prévoir shorty ou combinaison de plongée pour ceux qui sont un peu frileux, un cordon pour les lunettes et chaussons de plongée. La température de l'eau est actuellement autour de 20°

Ensuite  pique nique partagé ;chacun amène un petit quelque chose à manger ou à boire et l on partage. 

Quartier libre pour l'après midi;  nous pourrons bavarder, buller, se baigner. J'apporte un jeux de molki mais vous pouvez amener  d'autres jeux ( pétanque ou autre) . Possibilités de se ballader dans le centre ville ou se promener le long du littoral pour ceux qui le préfèrent.

Sortie sous sa propre responsabilité

Possibilité de ne venir que pour la plage dans l'après midi ou que le longe côte en fin de matinée 

 On s'installera  à l'extrémité de la plage, coté port..  J'aurai un parasol bleu ciel